個人成長

  1. 個人成長
看完一本書,你能記住多少內容呢?本文分享 5 個讀書的好習慣,為你找到正確的讀書方法,也能藉機提高寫作力! 清華大學副教授劉瑜曾調侃過自己的「壞記性」:「我的大腦是一塊西瓜皮,所有的知識一踩上,就滑得無影無蹤」。其實,每個人在不同程度上都被這種看書記不住問題所困擾。記不住書中的內容,可能會打擊我們持續閱讀的信心。如何才能最大程度上記住自己讀過的內容呢?作者透過自己的親身實踐,為讀者總結出 5 條建議。 僅僅讀書還不夠 自從我知道了「愛好」這個概念以來,我對自己的愛好一直非常明確,就是讀書。我活到現在,已經讀了超過 700 本書,而且我每年的書單至少都要增加 50 本。 很多朋友問我怎麽能讀這麽多書,而且能記住書中的內容。為了更好地回答這個問題,我決定寫下這篇文章,分享我關於讀書的習慣和技巧。 首先我要說的一點是,僅僅讀書是不夠的,你需要記住書中的主要觀點,並且在生活中加以應用。我相信閱讀的重點從來都不是把書從頭掃到尾。相反,閱讀的重點在於應用書中的內容,打開我們的眼界和思路,帶領我們走向更美好的世界。 在我的閱讀生涯中,我一直保持著一些好習慣,讓我能記住書中的大部分內容。在這篇文章裡,我將要和大家分享這些好習慣。 1. 下劃線,高光劃重點,寫注釋 一些讀者喜歡書頁上乾乾凈凈,什麽都沒有,但我不行。我喜歡在書裡書外都留下自己的印記。我會給書包裝可愛的書皮,會給書頁貼標籤分類,給書中的段落用螢光筆標注,等等。這給人一種這本書被徹底閱讀的感覺。 當我再次打開這本書,我會連帶著回憶起上一次閱讀時的感受,會被曾經感動過自己的語句再次驚艷到。 在過去的幾個月裡,我發現自己最喜歡的一本書是阿蘭達蒂.羅伊(Arundhati Roy)的《極樂之邦》,因為我給這本書幾乎每一頁都做了標記。我承認這樣標注會讓書看起來沒那麽新,但是這些印記會讓我產生「這本書獨屬於我」的感受。(注意力短暫、閱讀碎片化的年代,MarTech 如何帶領企業突圍?) 除了標記頁面之外,我還喜歡在書頁空白的地方做筆記。比如一些句子說到了你的心坎,或者引發了你的回憶,那麽就把這些順手記在紙頁邊緣。這個方法對於非小說類的書籍更合適,因為你更容易總結學到的內容。 標記和記筆記會讓你產生一種主動閱讀的感受。而且在這種方法下閱讀,你永遠不會迷失,因為你始終在思考。當你幾年後重新拿起這本書,當初記下的筆記依舊會對你產生深刻的影響和震撼,足以改變你的一生。 2. 寫書評 我知道寫書評這件事聽起來很麻煩,但是書評的好處超乎想像。 請聽我說:讀完一本書後,趁你的感受和思考還很清晰,一定要把它們寫下來,留給日後備用。 2018 年開始,我寫下了人生中第一篇書評,是給小說《偷影子的人》寫的。這下子我才意識到書評對於讀書來說是多麽重要的一環。於是我開始給每一本書都寫書評。(你能透過文字闡述主張嗎?寫出好文章的 4 步驟!) 最開始,我寫書評只是為了感謝作者。但是隨著時間的流逝,我開始意識到書評非常適合用來整理思路和情緒。哪怕當下寫的內容很粗糙,我還是可以用這種方法保留下當時的感受,日後再補充和修改也無妨。 此外,寫書評還可以幫我們更好地整理書中的內容,換句話說就是讓我們把書中的內容記得更牢。 具體來說,寫書評的好處如下: 幫助整理思路: 寫書評可以幫你把雜亂的感受整理成符合邏輯的想法。當你回憶自己從書中學到了什麽,你只需要看自己的書評就可以了。書評可以幫你更好地反思所學內容,你也可以添加很多參考書目,用以擴充所學內容。 強化記憶: 在整理書評的過程中,你需要用自己的話重覆書中的觀點,在這個過程中你相當於重新學習了一遍書的內容,可以起到強化閱讀的效果。當然,如果你想回顧書中的原文,可以看自己標注過的書頁。 和其他讀者產生聯系: 你可以把自己的書評放在亞馬遜或者GoogleReads上面,在這裡你可以和成千上萬的讀者分享自己的感悟。有時候其他人會給你的書評寫評論,你由此可以找到很多志趣相同的朋友,或者學習到一些新的觀點和思路。 增強寫作技巧: 為你看過的每本書攥寫評論,可以有效提高自己的寫作技巧。對那種需要發表的書評尤其如此,你會逼自己更好地表達,久而久之就提高了寫作的技巧。 3. 看作者的採訪 有些書讓我感到震驚,當我閱讀完後,很想和書的作者交朋友,很想和這位了不起的朋友打電話。但是這種情況很少見。——J. D. Salinger(《麥田的守望者》作者) 在現實生活中,你可能有很多喜歡的書的作者,但是很少有機會真的和他們成為朋友。 但是感謝我們生活在網路時代。你可以在社交網路上追蹤他們的新動態,去看他們的 TED 演講,或者爬一爬他們的部落格。聽自己喜歡的作者談論寫書的感受,對我而言有著異常強大的衝擊力。 你可以了解這位作者的心路歷程,了解寫書背後的思考過程。作者還會分享一些前言和後記中沒有的內容,比如一些沒寫進書中的觀點,或者當時的創作環境,等等。 當你看過這些內容後,你會和作者建立起更加「親密」的聯繫,作者的思想也會更加長久地影響你。 另外,當你看採訪或者聽 […]
  1. 個人成長
如果你也曾經為自己的目前生活的現況感覺到迷惘,也許你該停下腳步來檢視一下,到底你現在做的事情是不是你想做的事情。 從畢業後工作到現在10幾年之間,其實我錯過了許多為自己努力的時間,我們都在尋找自己想要做什麼,但總是不知道到底要做什麼才好,即使你每換一份工作都是相關產業,工作到了某一個期間,就會感覺到不適感或無力感產生,這個狀況的時間軸長度可長可短,但如果沒有對自己更有認知,其實你會一直陷入這個工作我喜歡嗎?這真的是我想做的嗎?這是我想要的生活嗎?等等這樣的循環中,其實這最主要的原因就是你真的不認識妳自己。 把握當下你要做什麼 我們常說把握當下,我覺得把握當下很好,但用法不是這樣的,我認為把握當下的前提是,你要先規劃好你的未來目標是什麼,根據你的目標去開始實踐在每一天的執行之中,這樣才能夠真正掌握「把握當下」的真諦,也就是最好每一件你該做的事情。 所以我們在對生活沒有目標的情況之下,其實我們很常陷入庸庸碌碌的情況之中,因此也就會對於生活產生迷惘,因為你不知道下一步你該怎麼做,你不知道接下來的工作該如何才好,現在的工作好像不錯但又好像不是我喜歡的,不過為了生活我還是得做,造成了自己很不快樂的心情。 回過頭來想想,在每一份工作能夠帶走的東西實在太少了,就像人家常說的,如果你拿掉名片中的職稱那你還剩下什麼。 是啊,我還剩下什麼? 這是我在換工作時常常想到的一句話,我的經驗與資歷,有些東西可能不是履歷表就能表現出來的,即使你的工作能夠讓你無限發揮,但你還是需要聽從公司與老闆的指令,也沒有擁有所謂的自主權,就這樣歷經一步一步的轉換思考,你才會慢慢了解到這樣是不對的,你想要開始有發言權,想要有選擇的權利,也許你要開始做些什麼,才能夠有做得到,那該怎麼做才是比較好的呢? 經營自己,建立你的個人品牌 我找到了答案,那就是「經營自己」,建立你的個人品牌。 建立個人品牌經營自己,為自己累積資產創造名聲,如果在你自己經歷或工作之中,能夠解決別人什麼問題,或是能夠發揮自己的長處,讓人留下印象,而把這些轉換成你自己的能量,讓別人記得你對你留下印象,這就是我們要經營的方向。 至於要怎麼開始做呢?也許你毫無頭緒可言,具體我大致上分成四個方向: #1 知道你的目的 我剛剛提到對於生活迷惘在於因為我們對於生活沒有想法與目的,如果你已經知道你所期望的是什麼,那麼你就可以為自己設定目標開始執行,並且累積相關的經驗資歷。 舉個例子來說,我所期望的是讓生活更踏實而自由,並且努力活出我自己的風格,那麼我就不會覺得生活很不知所措,每天迷茫的生活著不知道在幹嘛,有了這個想法,我就會開始思考要怎麼做才能到達這樣的狀態。 #2 尋找你的熱情以及評估你的技能 知道你的目標在哪裡,就要知道怎麼才能夠達成,這時候就要回歸到你自己本身的熱情與技能,有熱情沒有技能,那你就無法透過這個選項好好發揮達到你的目標;反過來說有技能卻沒有熱情,那過程中你可以做得很痛苦,就像一份工作你做得來但你就是不喜歡,每天像是機器人一樣做的例行工作罷了,久了你就會疲乏,所以最好的方式就是找到你的熱情與技能的交會點。 #3 創造你的價值 為什麼別人要支持你,你有什麼獨特的地方帶給別人或解決別人問題,這就是你的價值所在;當然你也需要加強曝光或是存放這些價值,以現在來說,網路社群發展得太好,你可以透過太多的平台去分享你的內容。 #4 建立你的形象 你希望外人看你是怎麼樣子的,做自己是我們很常提到的,經營個人品牌最大的原則就是保持你自己是誰,你想要傳達給每一個人你的樣子是怎麼樣,這邊除了外型之外,還有一個很大的重點是你自己的個性,當別人談起你的時候,你想要從別人的口中聽到怎麼樣的答案,這就是你要建立的形象方向。 常常我們都不知道自己下一步要做什麼,但總會有一個聲音在心底說要改變,然而改變這件事情真的是需要好好靜下心來思考,不過起碼在我的想法中,改變最好的方式就是先認識自己,知道自己是誰,我想要做什麼,破解自己迷惘的地方,然後慢慢找到自己的方向,而經營自己是我認為最好的方式。 不知道你有什麼心得想跟我分享嗎?歡迎你在底下留言也可以到社群上去找我。 Jessie 潔西 歡迎追蹤 INSTAGRAM:@jessielabplayFACEBOOK專頁:JessieLAB