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推拿 過多或引副作用 出現「假發炎」、水腫| 痛症推拿師 Abe Henna

推拿 的過程中,有很多人問我「我應該何時再做一次 推拿 ?」,亦有朋友會問「是否越做得多就越好呢?」,這引申出另一條問題「假如過度 推拿 又有什麼結果呢?」,其實長期按壓對身體可感能會引起不良影響,或會引起假發炎、水腫的效果。

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推拿 過度會令身體造成依賴?

推拿 是指用適當的手法以及力度,在身體上施加壓力,去而改善痛症或者使身體達致放鬆的效果。在手法治療的層面去說,我們相信身體是有自我回復的機能;採用 推拿 只是身體暫時不懂得自我回復或回復的速度不夠快,故此要借助外力去幫助一下,但長期不能只單靠 推拿 按摩去解決,因為這樣會慢慢形成依賴,令身體修復的能力下降。



在理論上,我們應該追求「能夠不借助外力,自己也能回復」的境界,所以有痛症時,經過 推拿 舒緩後,理應想一想自己以往的壞習慣,慢慢改掉,則身體就不會痛了,也不需要使用外力,才是治根。

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推拿 = 另類的預先身體檢查

人體有十二經絡及奇經八脈,每一個穴位都反映臟腑的健康狀況,如果氣血不暢,經絡阻塞就會發生疾病,故此, 推拿 可以說是一種另類的預先身體檢查。經絡 推拿 就是在不同穴位用力,直接疏通經絡,行氣活血,從而起到「有病治病、無病保健」的作用。假如在 推拿 裡,發現同一個穴位不斷有脹痛的情況,建議去做一個詳細的身體檢查,看看身體是否出現問題,不要只沉迷在「越做得多就越好」的迷信中。

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過度推拿的不良效果

在學習 推拿 初期,師傅提醒我們要把持中庸之道的心態,「萬事要到位,動作要沉慢,有效果就夠,不要太過火」意思是感覺到麻、痠、脹就好了,避免使對方有痛感,就算有以上的感覺,也不要過份地追下去,因為長期按壓同一個位置大約多於十五分鐘就會引起假發炎的效果;本來痠的地方會慢慢變為痛,更嚴重的會引致水腫。故這句說話已經成為我 推拿 的座右銘。

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應該何時再做一次推拿?

做 推拿 初期,我都不知道如何答這條問題,首先我不知道你經濟上能否支持,其次我對我的推拿都頗有信心,應該不用這麼快就來找我。不過時間久了,我明白到有時候推拿的目的不是純粹為了推拿,可能只是一個藉口去放鬆一下、見一下朋友罷了,所以我只會答「是但啦,或者你痛就自然會諗起我架啦。」

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Abe

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